今天我们给大家带来的美国留学热点解读是关于美国留学申请的，现在美国疫情乃至海外疫情都处于一个十分严峻的阶段，但是我们的美国留学申请脚步不能停，但是很多同学可能已经开始焦虑了，我们今天就来给大家说一说疫情之下的美国留学申请应该如何进行。

马上要进入申请季的同学们，是疫情影响最大的一群人，也是心态最焦虑的一群人。从疫情爆发以来，各种不利的消息纷至沓来。2月、3月的托福、雅思考试取消，5月SAT考试取消，5月AP考试改为线上，各种竞赛延期、取消或者转为线上、多个国家的出入境加强管制，多个国家的签证暂停……

这一届学生的申请之路可谓充满荆棘与挑战。在当前疫情下，如何正确应对规划和申请，是最紧迫的事。 但机遇与挑战并存，今天，导师们就22申请季的机遇和挑战，考试取消后的学习安排重点，以及我们应该如何做心态的调整问题给你一颗“定心丸”。

心态+对策：你不是一个人在战疫

面临这么多变化，首先我们要做的就是调整自己的心态。针对不同的同学，我们有不同的调整方式。

有强迫症的同学，Be flexible 以不变应万变!外部环境在变化，但是我们内心要保持一种平和。其实学生和家长，有适度的焦虑是非常正常的事情。心理学家也说了，适度的焦虑或者负面情绪有助于提升我们的学习效率。所以我们可以把它当成一个调整自己心态的绝佳机会。

拖延症的同学，Better done than perfect!很多家长特别担心有拖延症的孩子，我们之前有学生成绩非常好，但有拖延症，文书都是憋到最后十分钟之内提交的，非常耽误事。所以有拖延症的孩子要特别注意一下，Better done than perfect!明确时间节点，先把这件事情做了再说，先不用想着怎么样完美，然后再慢慢的修正，慢慢的改进。

社恐的同学，Online社交的好机会

因为所有的课、活动，都在线上做了，对于一些社恐的同学，这是Online社交的好机会。特别是对于在申请季即将到来的同学来说，家长可以鼓励孩子，多跟自己的同学、学长学姐，或者在网上遇到的一些校友进行网络社交，也是非常重要的事情。

静不下心的同学，尝试Free writing：疫情期间，孩子接受的信息比较杂乱，希望有些静不下心的同学，包括家长，可以脚踏实地定个目标，一步一个脚印的前进，定好目标。尝试Free writing，把自己的所思所想每天花五分钟用英文把它写出来。不用管语法，不用管词汇把它写出来，就是把一种意识流的感觉写出来，这是非常好的一个文书练笔的方式。

亲子关系微妙的情况，理解万岁：家长还是要给孩子充分的理解和支持。因为并不是今年申请季unlucky，往年也会遇到各种各样的问题。

正所谓三分浇灌，七分等待，家长还是要给孩子足够的关注，足够的支持。至于剩下的事情就交给孩子，他们可以把握轻重，我们只要适当的给他们浇灌，他们也会成长的非常好。所以，家长不用特别的焦虑，特别不要把自己的焦虑情绪转嫁给孩子。

疫情特殊时期，G11的申请怎么办?

五月SAT取消，AP改线上考试，标化这一块，对于十一年级的同学来说，应该怎么应对呢?

这种情况的学生分两类，一类是11年级SAT已经149+的同学。

▼这个分数申请Top3的大学是够的，如果已经达到预期分数，学生不需要再花太多的精力刷分，顶多在下半年刷一次差不多就够了。

▼ 这个时候，要转战托福，如果目标是Top3大学，托福尽量达到15+， 尤其注意听力和口语的提升。

▼ 同时SAT已经达到149以上的同学，要全力备考AP或SAT2。

▼ 学校课内的成绩非常关键。如果大家早申请的话，出现在你成绩单上最后一个学期的成绩就是十一年级下学期的成绩。学校课内的G11成绩非常关键，因为招生官会在脑海里面从九年级到十一年级，画一个延长线来看你成绩的走向，这个趋势是往上还是往下，所以十一年级下的成绩是非常关键的，要务必重视。

▼ 要和学校老师保持良好联系，因为在十一年级下的时候，我们会给到学科老师自己的信息、诉求，或者一些亮点。学期末会问学科老师要推荐信。 还有一类同学是11年级SAT没有考或低于目标分数的同学。

▼首先，要按原计划继续SAT学习，每周至少1-3次练手保持状态，如果正常常规申请的话，有三次机会——8月、1月、12月。所以上半年要保持每周至少1-3次练手的状态，隔一天做一套题。

▼对于基础薄弱的同学，就要抓基础的词汇，要把下半年的每一次SAT8月、1月、12月当成最后一次，因为我们不知道下半年可能有什么样的变数，可能下半年不止十一年级同学，十年级甚至九年级同学都会挤在那时候考。但无论发生什么事情，我们都要认真对待每一次考试，尽最大努力做到最好。

▼对于托福还没有1分的同学，在这两个月要进行托福专项突破，专注托福的薄弱环节提升。因为美国大学申请要求中，从没要求SAT一定要达到多少分，才会录取，一般来说，会有一个SAT的中位数统计。 但是托福就不一样了，对于托福，美国大学有明确的要求，就是托福一定要有1分以上或者一定要有95分，这是一个门槛分，如果你差了一分，他都是不会接受的。 所以说如果托福还没有到1分的同学，务必务要在SAT保持练手的同时，进行托福的专项突破。

▼关注4月底的SAT报名，家长可以帮孩子留意一下，一定要注意报名的时间。 如果一次都没有考过SAT的同学，尽量报上8月份的SAT。因为第一次的SAT还是比较重要的，能够感知一下考场的环境，看看自己实力到底在哪里。很少有同学第一次SAT能考到自己满意分数的。一般来说，至少要两次，三次、四次都是有的。

To all：针对现在五月SAT取消，AP改成线上考试这个情况，对所有的十一年级同学的建议，就是——特殊时期，变数可能比较多，我们要做好心理准备，有一些是我们不能把控的事情，比如标化考试的变化，建议大家尽早开始可以掌控的事情，比如：申请策略、选校包含研究学校、云访校、文书写作、面试准备等。

线下活动暂停该怎么办?

在活动方面，要考虑到这样两点，一个是学术性，一个是影响力，对于活动来说，最有可能出彩的，都是兼顾影响力跟学术性的。西雅图一位17岁少年，他做了一个很厉害的网站，累计有百万级的访问量，这是一个把学术性跟影响力做的非常好的例子，大家有兴趣可以去看一下。但我们不能要求所有的活动都有这两点，有些孩子是比较学术性的，这时候可以利用疫情这段时间去上一个网课，之后在文书中可以体现。

再来说下影响力，有个学生曾在尼泊尔的孤儿院做义工，回来以后在自己的学校创立了一个支援尼泊尔孤儿院的项目。给孤儿院编一些跨文化的教材，还在学校开发了一个新生系统，让大家可以来报名。这个志愿者项目就非常能体现她积极的影响力和领导力。

◆对于11年级，活动比较欠缺的同学，3月到整个下半年，都要更加注重活动的质量，而不是数量，我们可以只做一个最有学术性的，或最有影响力的活动把它坚持下去。

◆对于活动很多，但是缺乏质量的同学，要抓住活动的重点，尽早找到自己的申请主线。比如模拟活动，辩论赛，钢琴等这样一些活动的同质性是很严重的，这一类在中国申请者当中是非常普遍的活动。这个时候，我们就需要一个主线，让招生官能够深刻的印在脑子里面。一提到你的名字，就想到这样一个很厉害的主线活动。

◆对于活动暂停，无法线下做的同学，就要寻找团队，线上推动。有孩子在学校做古典学社团，但学校暂停活动，他们开始线上会议，还把每次开会的内容做成公众号进行推广，这就是一个线上的推动。

◆对于已经做了某个很棒的活动的学生，继续输出，找到其他平台。 比如我这篇Research Pepper已经写出来了，就不要停下来，可以找到其他的平台投稿把它展现出来。比如一些研究性论文的竞赛可以投，或者给一些有影响力的公众号投稿，可以继续输出。

不参加夏校，可以做些什么?

▼已申请完成夏校的同学，可以邮件大学，询问schedule是否有变。因为有些大学已经发邮件给同学说夏校可能取消，可以全额退款之类的事情。

▼如果有收到这类邮件的同学的话，我们可能要换一个其他的方式来展现自己的学术潜力。

1，可以进行大学网络课程的学习;

2，参加在线夏校，比如说康奈尔大学，就有online的夏校项目;

3，推动自己的活动，有些同学如果活动已经做的非常好，可以继续深挖，继续来输出，推动自己的活动;

4，参加远程科研项目，比如pioneer academics，这是一个非常学术的科研项目，而且到开学后还能继续进行;

5，参加国内的夏校，有些是跟常春藤学校合作的，而且是有学分的。

尽早开始文书工作

十一年级同学，一定要尽早开始文书工作，因为文书是申请的组成部分。

这里一定要注意文书准备工作上不要犯的误区：

第一，对于时间的盲目自信。很多家长觉得，我先把主文书弄好，我知道主文书是最重要的，暂时也不需要帮助。但这实际上陷入了一个时间安排上的误区。因为在申请的时候，你少则要申请十所学校，多则申请二十个。这些学校的小文书工作量是海量的，尤其是顶尖学校的文书是很多篇的。 所以，当你在预估文书的工作量的时候，你一定要充分预估到，按照一篇作文书，再加上最少十个学校的小文书的工作量，来统筹规划您的时间。

第二，对于碎片化时间的浪费没有及早开始。

第三，对于理论学习的自信，觉得理论成功就等于实践能够成功。理论是一回事动手写又是另外一回事。我们每年救急的同学，主要就是这种情况，他们往往很自信，但写到八月份、九月份，甚至十月份改了很多遍，还是发现改的不满意，这个时候才突然慌起来。

所以希望大家一定要重视，哪怕你听了再多的文书和理论，不动笔不下手是不行的。

申请季 To do List

受疫情影响的申请季我们要做哪些事?首先，我们要做规划，给自己制定一张详细的时间规划表格，因为整个申请季当中涉及到的时间节点太多了。而且有时候是以天为单位来计算的，所以我们的表格就要精确到某一周某一天，保证能够按时按点完成任务。 并且这个表格，应该是在老师、学生还有家长三方之间全部共享透明的。

其次，要准备开好成绩单。对于成绩单，每个学校的政策是不一样的，比如有一些学校暑假是联系不到人的，就建议你在暑假结束之前把成绩单给开出来，希望家长和同学们，都要和学校提前了解学校的成绩单政策是什么，什么时候开?怎么开?开多少分?这些都要弄清楚。 再有，就是成绩送分，如果分数出来了，可以先准备好，等到大学名单确定好了之后再送分。在送分过程中，需要留意把学校的送分代码给弄清楚，不要弄错了。

追踪你的申请

这里给大家分享一个可以供参考的时间表。 大家可以看到这个一到六月份我们可以做的事情，细节非常多，每个里边都有丰富的海量的细节去要做。

22届申请预测

1、GPA将会变得更加重要：当你的活动受到外部变化的影响时，大学是非常清楚的，他会客观的审核你的材料，并且更加看重你校内所做的事情，校内的成绩。

2、标化考试在审核中的比重，可能会有所调整，具体政策视每个学校而定。

3、大学释放积极信号：比如凯斯西储大学刚刚针对疫情受影响的学生推出test-optional可选政策，也就是说学生在申请中可以选择不提交，因为标化无法考核的话，他会更加看重其他的东西，比如你的GPA怎么样，活动做的怎么样，推荐信有多么脱颖而出等等。所以标化不提交意味着你要在其他方面更加努力，而不是放松。

4、社会责任感在申请形象中更加重要：其实美国学生的文书跟我们中国学生的文书相比，很大的不同就是对于社会问题的思考。 美国同学的文书写什么，写的是自己移民家庭经济的困难，自己兼职打工做了什么事情，自己在图书馆里面发现了什么问题。然后自己是如何解决社区里边的某一个环境卫生或者女权问题等等。 大家可以看到，美国学生写的东西的社会责任感特别强。

但是咱们中国同学写的是什么呢，往往都是比较窄的东西，比如我的性格从内向转型外向，我克服了自己的舒适区，我带领成员打了一个机器人的比赛等等。 我们在选材和利益上确实是不一样的，我们可以多借鉴一下美国同学的选材思路，不一定总是陷在自己的舒适区里边。 比如今年疫情这么严重，我们的同学们都在思考什么?在受到影响的情况下，你做了什么样的事情，你怎么样看待这个问题，这些都是可以在你的申请中所体现的。 你可以以自由写作的形式记录一些所思所感，如果专门做一下深度的科研，那是更棒的。 所以前段时间，我们推出了针对疫情的口述历史的课题，最近我们还会推出来。同时，我们还在举行围绕疫情的一些辩论赛，目的都是帮助大家去思考，去关注身边的社会问题。

5、很多同学可能会针对疫情做活动项目、写文书，要避免撞脸：今年大家很多同学会针对疫情做活动和写文书，我们需要做的事情要避免撞脸，避免从众的一些思考。

以上就是给大家带来的美国留学热点解读，希望今天的这篇文章，能帮助大家更好的调整心态，以更积极乐观的态度面对兵荒马乱的22美国留学申请年，我们中国的疫情已经得到控制，相信在不久之后美国疫情以及海外疫情都能够被控制住的。

以上就是关于疫情之下的美国留学申请全攻略!的详细信息，如果有任何疑问或是更多问题，可以随时点击小满客服老师进行咨询，小满留学帮你牵手世界名校~​ 点击收起