明尼苏达双城分校校园的运动队是美国大学生运动协会的十大会议和西部大学曲棍球协会的成员。截至2019年，他们已经赢得了19项NCAA冠军，并获得了9项全国足球冠军。
自2013-14学年以来，明尼苏达州唯一一支没有参加大十强赛的球队是女子冰球队，该队参加了WCHA。地鼠男子冰球队是WCHA的长期成员，但在十大联盟开始与六个就职成员一起经营男子冰球联赛时离开了。现任体育总监马克·科伊尔于2015年8月因性侵犯指控辞职后，诺伍德·蒂格辞去了临时体育总监贝丝·格茨职务。
金黄地鼠最显着的竞争是对每年的大学生足球比赛威斯康星獾保本仁之斧。这两所大学还参加了为期一年的边防比赛，在该比赛中，每个运动赛季可得40分，再除以球队互相比赛的次数(即足球可得40分，因为他们只能互相比赛一次) ，而女子冰球每场比赛可得10分，因为她们一年打四次)。季后赛和季后赛季后赛不计入积分榜。
在明尼苏达州的煽动者是UMN的战斗歌曲。它通常由拥有320名成员的明尼苏达州游行乐队在开场，集会和体育比赛等场合演奏和演唱。 与大学相关的其他歌曲包括由约翰·菲利普·索萨(John Philip Sousa)为大学创作的《明尼苏达州游行》和《冰雹!明尼苏达州大学的母校和明尼苏达州的国歌。
明尼苏达州金地鼠是大学橄榄球历史上最古老的队伍之一。他们已经赢得了七个全国冠军和18个十大联盟冠军。金地鼠在1882年9月29日进行了首场比赛，以4比0战胜了圣保罗汉姆林大学。1887年，金地鼠以63-0的胜利成为了威斯康星州ger队的东道主。自从1906年以来，金地鼠和the队每年都进行比赛。互相对战的128场比赛使之成为NCAA第一类FBS大学橄榄球比赛中表现最出色的比赛。
1981年，金地鼠在纪念体育场打了最后一场比赛。在1982年至2008年之间，学校在明尼阿波利斯市中心的休伯特·汉弗莱大都会教堂(Hubert H. Humphrey Metrodome)进行了家庭游戏。他们于2009年9月12日搬回校园，当时他们的新家TCF Bank体育场以对战美国空军学院的空军猎鹰的比赛开幕。
篮球
Golden Gophers男子篮球队赢得了两次全国冠军，两次全国邀请锦标赛(NIT)冠军以及八次大十常规赛冠军。他们还参加了 6 次NCAA锦标赛，其中包括1997年的最后4次出场和3次Sweet 16出场。但是，由于NCAA对学术欺诈的制裁，所有1994年至1998年的季后赛露面(1994年，1995年和1997年的NCAA锦标赛以及1996年和1998年的NIT)都被撤职。最近，在2014年4月，Golden Gophers击败SMU赢得了纽约市麦迪逊广场花园的NIT冠军。
近年来，Golden Gophers女子篮球队在Pam Borton的带领下取得了成功，其中包括在2004年进入四强。总的来说，他们有6 场NCAA锦标赛出场和3场Sweet 16出场。
