从高中升入精英大学是人生的一大跨越，然而名校课业压力大，学生需要调适心态增强抗压性，善于将事务划分轻重缓急分类处理。
康乃尔大学（Cornell University）艺术与科学学院大四生Emma分享经验指出，需要做什么、想做什么，以及有时间做什么，这是我学到的最有价值的技能之一。
Emma是从洛杉矶到纽约读大学，不仅气候环境变化大，课业压力更大。三年来，有几个星期很多事情一下子全堆到了面前，一周内要写论文、参加考试和面试等。如何处理好这一切，取决于每个学生的时间表和优先事项安排。
她说，课业压力因素确实取决于每个人如何处理。这方面她很幸运，不会轻易屈服于压力，因为擅长将事情分类，轻重缓急井然有序，这是完成学业的关键因素之一。
在此基础上，我拿到了尽可能多的学分，有时还要求多修学分。我学习了在其他地方无法学到的科目，并能受教于写教科书的大师们。这是我在康乃尔大学取得的一项重要成绩。
Emma指出，康乃尔大学的教授们非常开放和透明，他们了解各自领域和世界的最新发展，让她有机会选读社会学、教育学、政府和电气工程等多种课程，还有一时兴起的斯瓦希里语介绍、震撼世界的十大技术，以及流行文化中的亚裔美国人的形象。这种跨学科的方法，为自己思考世界和变化奠定坚实基础，这也是毕业后最重要的事情之一。
康乃尔大学提供很多课程和选择，有些课程可以探索个人的兴趣。而且，每一个学术项目都有相应资源帮助学生。例如，学术顾问指导准备报考研究所的学生，许多学生组织也帮助同学准备求职面试、研究生入学考试，以及未来的职业机会。此外，康乃尔大学有八个职业中心，七个大学部学院各有一个，及大学本部有一个，为找工作的学生提供信息或帮助。
因此，Emma说，无论学生选择走哪条道路，康乃尔的课程和资源都为大家做好准备。特别是她选修的课程，可以向顾问、院长、授课教授、指导老师和学长们求教，他们都非常支持和乐于助人，帮助自己充分思考并且在压力下表现良好。
Emma注意到，四年大学生活潜移默化，会改变很多学生当初的目标和愿望，她也是这样。这就是大型高校的美妙之处，拥有无数的机会。我从来没有将自己的人生目标固定化，或必须走某一条道路，这种自由让我能够在康乃尔大学，探索到许多新话题。
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